auf der Webseite des intakt e.V.
und seiner Selbsthilfegruppen für Schüchterne und Sozialphobiker
Hier sehen Sie, was Schüchternheit ist, wie wir damit leben,
und daß es mehr sein kann als nur ein Problem.

Aktuelle oder interessante Nachrichten: Themen im aktuellen intakt-Rundbrief (1.10.2023)    - Kuscheltiere beim Oktoberfest    -    - Buchbesprechung "Das habe ich im Koma gedichtet"    - Tipps der Selbsthilfe können die eigene Resilienz stärken    - 7 Tipps für Angehörige von psychisch kranken Menschen Zum Rundbrief (Webseite) Zum Rundbrief (PDF) Buch "Einsam in Gesellschaft" mit intakt-Beitrag erschienen (10.1.2023) 27 Personen aus Wissenschaft und Praxis (und mit den unterschiedlichsten akademischen Titeln) sind mit Beiträgen dabei, die das Oberthema "Einsamkeit" vielfältig vorstellen und erklären. Der intakt-Beitrag stellt natürlich das Selbsthilfe-Konzept vor und nutzt Erfahrungen aus diesem. Er kombiniert sie auch mit wissenschaftlichen Konzepten zu Angst und Therapie, vor allem mit dem Mechanismus der Konditionierung. Zur Webseite des Transcript-Verlags intakt e.V. bei Help FM (4.8.2022) Der intakt e.V. durfte sich in einer Folge des Seolbsthilfe-Podcasts "Help FM" vorstellen. Im Intweview über 24 Minuten geht es um Sozialphobie, deren Selbsthilfe und um den "ängstlichen Panther". Hier kann die Folge angehört werden Vereinstreffen wieder in Präsenz (13.6.2022) Für alle anstehenden Wahlen und Abstimmungen des Jahres möchte der intakt e.V. eine Vereinsversammlung abhalten. Außerdem soll - vereinsöffentlich - die Spendendose geleert, gezählt und in die Vereinskasse gebucht werden. Termin ist am Samstag, den 17.7., in Braunschweig. Offizielle Einladung zur Versammlung Neues Video über Sozialphobie (28.12.2020) Die Youtube-Talkshow "Verraten" des Radiosenders "1Live" bietet Menschen die Möglichkeit, ihre "peinliche" Persönlichkeit offenzulegen und dabei zu zeigen, dass sie doch nicht peinlich ist. Unser Vereinsmitglied Mandy berichtet 20 Mintuen lang von ihrer Sozialphobie, ihrem Umgang und ihren Erfahrungen damit. Youtube-Seite mit dem Video Neues Video über Sozialphobie (16.8.2020) Der Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen hat bei Youtube ein neues Video veröffentlicht. Mit dem Titel "Das wäre früher überhaupt nicht gegangen" und Themen wie z.B. "Woran erkennt man Sozialphobie?", "Ängste können auch was Positives sein" und "Immer am Ball bleiben". Youtube-Seite mit dem Video

 

Medienartikel u.ä. zu unserem Thema: Psychologie heute Vier Vorzüge der Einzelgängerin NDR Nachrichten Der taegliche Albtraum - Mobbing in der Schule Der Tagesspiegel Shootingstar bei der Tour de France - Emanuel Buchmann radelt schuechtern nach oben ORF Science Der Autist als idealer Mensch der Gegenwart Spektrum der Wissenschaft Wie überwindet man Ängste Der Spiegel Inneres Kind: Wie es helfen kann, erwachsen zu werden Der Spiegel Ghosting im Job: Wenn der Bewerber plötzlich weg ist Spektrum der Wissenschaft Hilft ein Hobby gegen Depression? Telepolis / heise.de Aufgeblasenes Ego in Kombination mit einer bescheidenen Kompetenz Neurologen im Netz Bei Angststörungen ist Psychotherapie oft hilfreich Die Zeit Jugendhilfe Hamburg: "Armut macht mürbe" Das Erste Warum Einsamkeit uns krank macht MDR Depressions-Test mit Iris Hauth Focus Interview mit Dennis Riehle Neue Zürcher Zeitung Leben ist erst mal Fremdbestimmung. Wie gelangt man da zur Selbstbestimmung? Neue Zürcher Zeitung Gewinnen ist alles - doch die Wahrheit liegt im Verlieren Neurologen im Netz Hormon Oxytocin kann soziale Angst verringern Bento Menschen mit psychischen Krankheiten - diese Sätze mussten sie sich schon anhören Zeit Online Manfred Spitzer zu Alleinsein und Isolation Phönix Im Dialog - Manfred Spitzer Hannoversche Allgemeine Niedersachsen: Immer mehr Menschen leiden an Depressionen Neurologen im Netz Virtuelle Realität soll zur Behandlung sozialer Phobie eingesetzt werden Focus Endlich wieder angstfrei leben Der Spiegel Sechs Tipps gegen Einsamkeit Der Spiegel Erste-Hilfe-Kurse für die Psyche Der Postillon Depression mit vier Worten geheilt (Satire!) Deutschlandfunk Soziale Angststörungen: Therapien besser als Medikamente Brigitte Diese Comics zeigen, wie schwer introvertierte Menschen es im Alltag haben Bento Darf ich mich auch bei psychischen Problemen krankmelden? Deutschlandfunk Don't be so shy Ärztezeitung Zwei Therapieansätze bei sozialer Phobie Neurologen im Netz Bipolare Störungen verursachen ausgeprägte Stimmungsschwankungen Neurologen im Netz Jahrelang traurig - chronische depressive Verstimmungen Ärztezeitung Mögliche Therapie - tiefe Hirnstimulation schaltet Anorexie ab (auch für Betroffenen bei Depressionen und Zwängen von Interesse) Der Spiegel Unsichere Menschen wählen dominante Politiker Neurologen im Netz Neue psychotherapeutische Sprechstunden - was Patienten wissen müssen Der Spiegel Warum Introvertierte jetzt gefragter sind als Extrovertierte Apotheken-Umschau Als Erwachsener neue Freunde finden Apotheken-Umschau Soziale Phobie: Angst vor anderen Neurologen im Netz Behandlung der sozialen Phobie normalisiert Hirnveränderungen Focus 13 Anzeichen für eine Angststörung Der Spiegel Triumph der Unauffälligen - warum Introvertierte zu oft unterschätzt werden

 

Unser Informationsangebot:
Schüchternheit	Dieser Abschnitt bietet Informationen über Schüchternheit: ein ausführlicher Text, ein Bilderzyklus und typische Gesprächsthemen in Gruppen. Einige Bücher zum Thema und die positive Seite des Problems werden ebenfalls besprochen.
Selbsthilfegruppen	Hier stellen sich unsere Selbsthilfegruppen vor und bieten Informationen für Interessierte und Neueinsteiger - natürlich auch, wo und wann sie sich treffen. Eine Sammlung von Presseartikeln bietet noch mehr Infos.
Hilfe für Gruppen	Hier stellen wir vor, mit welchen Angeboten wir die Selbsthilfegruppen sinnvoll unterstützen und ergänzen: Flugblätter zum Download, Infoabende und Seminare. Für Gruppengründer bieten wir Starthilfe an.
Unser Buch	Der intakt e.V. hat das Buch "Der ängstliche Panther" veröffentlicht, es bietet Erlebnisgeschichten von und für Schüchterne. Sie finden eine Leseprobe und die Möglichkeit, Ihr Exemplar zu bestellen.
intakt e.V.	Hier zeigen wir unseren Verein in einer Kurzvorstellung. Seine Satzung und der Mitgliedsantrag sind ebenfalls hier verfügbar.
intakt-Rundbrief	Das Mitteilungsblatt des intakt e.V. erscheint alle zwei Monate. Hier können alle Ausgaben eingesehen werden.
Presse und Medien	In diesem Bereich sind Medienberichte über uns und unsere Gruppen gesammelt. Außerdem bieten wir Hinweise für Journalisten, die unsere Menschen öffentlich vorstellen möchten.

Wie sagte eine von uns ganz richtig:
"Wir sind normal, wir kommunizieren nur besonders."